Eine todernste Angelegenheit - das Übergewicht

Übergewicht ist kein zu vernachlässigender Schönheitsfehler der modernen Gesellschaft. Vielmehr ist es ein ernst zu nehmendes Problem, vor dem die Augen nicht verschlossen werden können und dürfen.
Immerhin ist Übergewicht mittlerweile die Todesursache Nummer 2 gleich nach dem Rauchen. Unabhängige Studien haben erwiesen, dass die Zunahme übergewichtiger Menschen weltweit epidemieähnliche Ausmaße angenommen hat. Allein in Europa liegt der Anteil übergewichtiger Kinder und Jugendlicher bereits bei 10 bis 30 Prozent, je nach Region und Lebensalter. In Deutschland leidet ein Drittel der Gesamtbevölkerung unter Übergewicht.
Die Ursachen für Übergewicht liegen auf der Hand. Falsche, zu zuckerhaltige und fette Ernährung, Bewegungsmangel und insgesamt ein deutliches Ungleichgewicht zwischen Energiebedarf und Energieaufnahme fördern das Übergewicht. Die Karriere fettleibiger Menschen beginnt schon im frühen Kindesalter. Durch falsche Ernährung und wenig effizientes Bewegungs- und Spielverhalten werden schon im jungen Alter die Grundsteine für Krankheiten gelegt, die sich dann spätestens im Erwachsenenalter voll auswirken können.

Dazu gehören Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen wie Durchblutungsstörungen, Herzverfettung und Arterienverkalkung.

Mit diesen Krankheiten ist nicht zu spaßen.

Die Kosten für die Behandlung der Folgeerscheinungen von Übergewicht nehmen immense Ausmaße an und stellen damit auch ein gesamtgesellschaftliches Problem dar.
Das Paradox zwischen mediengerechtem Schlankheitsideal, verkaufsfreundlich offerierten ungesunden Produkten und zunehmendem Übergewicht ist dabei wenig erforscht und dennoch völlig kontraproduktiv.
Staatliche Aktivitäten bezüglich gesunder Ernährung verpuffen angesichts der wirtschaftlichen Interessen der Nahrungsmittel- und Getränkeindustrie.

Neben einer ausgewogenen Ernährung darf natürlich auch die körperliche Fitness nicht vernachlässigt werden.

Letzten Endes jedoch liegt es in der Verantwortung der einzelnen Menschen, insbesondere von Eltern, auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu achten. Wünschenswert wären dabei eindeutigere Lebensmittelkennzeichnungen. Was nützt eine fettreduzierte Ernährung, wenn der Zuckergehalt übermäßig hoch ist. Nicht benötigte Energie wird nämlich im Körper zu Fett umgewandelt und als Energiereserve angelegt. Gerade Kohlenhydrate wie Zucker werden so dem Körper als Energiedepot zur Verfügung gestellt.
Kommt zu einer ungesunden Ernährung noch Bewegungsarmut hinzu, sind die hausgemachten Probleme absehbar. Und die sind dramatisch.

Centrum fuer Essstoerungen in Hamburg führt seit ueber 37 Jahren Hypnose-einzeltherapien nach Milton Erickson durch. Arbeitsschwerpunkte hierbei sind die Hilfe bei Magersucht, Bulimie, OverEating und die normale Gewichts- reduktion.