Ayurveda als Trend - Eine fernöstliche Karriere

Ayurveda hat Karriere gemacht: Die jahrtausendealte Heilkunst aus Fernost ist zur Quelle der Kraft für Europäer geworden. Immer mehr gestresste Menschen auf der Suche nach Reinigung und Entspannung zieht es nach Sri Lanka oder Indien, um dort nach der Hilfe zu suchen, die die westliche Medizin ihnen oftmals nicht bieten kann. Denn die Erfolge der ayurvedischen Heilkunst haben sich herum gesprochen und erfreuen sich besonders bei Menschen mit stressbedingten Erkrankungen, vegetativen Störungen und bei von Rheuma oder Asthma Betroffenen immer größerer Beliebtheit.



Ayurveda ist in Indien und Sri Lanka seit 3000 Jahren bekannt. Die etwa zweiwöchigen Kuren sind dort auch erheblich günstiger als in Europa. Wer jedoch nicht so weit fliegen möchte und Ayurveda erst einmal kennen lernen möchte, kann sich auch ein Wochenende in erreichbarer Nähe gönnen. Denn Butterfett am Morgen und vedisches Essen sind nicht jedermanns Sache.



Ayurveda ist nicht nur Wellness, sondern eine traditionsreiche Naturmedizin. Die Behandlungen in Ayurveda-Zentren sind auf jeden Gast individuell abgestimmt und umfassen neben ärztlicher Konsultation Ölmassagen, Kräuterschwitzkuren und eine spezielle Ernährung, wie die Trinkkultur des reinen Butterfetts, das die Verdauung anregt. Im Ayurveda wird eine Entschlackung und Reinigung des Körpers angestrebt, die ganzheitlich geschehen soll: Geistige Entspannung wie Yoga und Meditation sind ebenso wichtig wie die Ernährungsumstellung und körperliche Beruhigung durch Massagen und Bäder.

Viele Ayurveda-Anhänger schwören auf diese ganzheitliche Kur im Sinne der Indischen Tradition und versuchen, auch im Alltag auf ayurvedische Weise zu leben. Dies ist auch für einen langfristigen Erfolg der Ayurveda-Therapie von Nöten, denn der Kuraufenthalt dient lediglich dazu, die Selbstheilungskräfte des Menschen anzuregen und aufrechtzuerhalten. Ayurveda ist darauf ausgelegt, dauerhaft die Gesundheit zu wahren und seine Methoden müssen deshalb laut der ayurvedischen Lehre auch im Alltag gelebt werden. Das bedeutet für Ayurveda-Anhänger, eine gesunde und ihren Körpertypen entsprechende Lebensart zu führen und krankmachende Faktoren wie Stress, falsche Ernährung und Hektik zu vermeiden.